ทริปซาวน่าโตเกียว: 5 จุดหมายปลายทางที่ผสานความดั้งเดิมและความทันสมัย

ซาวน่าเป็นมากกว่าการอาบน้ำร้อนเพื่อชำระความเหน็ดเหนื่อยด้วยน้ำและไอน้ำ แต่ยังเป็นช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูที่หลุดพ้นจากชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะสำหรับคนเมืองที่ใช้ชีวิตในจังหวะเร่งรีบ ซาวน่ากลายเป็นที่พักผ่อนสำคัญสำหรับการฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ โตเกียวเป็นเมืองที่วัฒนธรรมซาวน่าฝังรากลึกมานาน จากโรงอาบน้ำสาธารณะแบบดั้งเดิม (เซ็นโต) ไปจนถึงพื้นที่สุขภาพครบวงจรสมัยใหม่ ซาวน่าแต่ละแห่งมีประวัติศาสตร์ ปรัชญา และการเชื่อมโยงกับชุมชนที่ทำให้มีเสน่ห์เฉพาะตัว มอบประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครให้แก่ผู้มาเยือน
ในคอลัมน์นี้ เราขอแนะนำ 5 แห่งในโตเกียวที่สามารถสัมผัสการพักผ่อนอย่างแท้จริงผ่านซาวน่า ได้แก่ โคกาเนยุ, เรียวโกคุยุยะเอโดะยุ, ทาคารายุ, ยูโมริโนะซาโตะ และนากามิโนะยุ เพื่อให้ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้หลงใหลในซาวน่าได้พบประสบการณ์ที่มีคุณค่า

โคกาเนยุ (黄金湯) – ความร่วมสมัยในบรรยากาศดั้งเดิม

ตั้งอยู่ในเขตสุมิดะ โคกาเนยุเปิดให้บริการตั้งแต่ปี 1932 และฝังรากลึกในชีวิตประจำวันของคนในท้องถิ่น หลังจากการปรับปรุงครั้งใหญ่ในปี 2020 สถานที่นี้ได้ฟื้นคืนชีพเป็นพื้นที่ที่ผสมผสานเสน่ห์แบบดั้งเดิมกับศิลปะและความร่วมสมัยได้อย่างลงตัว ภายนอกยังคงโครงสร้างไม้แบบดั้งเดิมไว้ แต่มีดีไซน์ที่ทันสมัย ภายในตกแต่งด้วยภาพจิตรกรรมบนผนัง บูธดีเจ และบาร์คราฟต์เบียร์ ทำให้ที่นี่กลายเป็นพื้นที่วัฒนธรรมที่มากกว่าห้องอาบน้ำธรรมดา
ซาวน่าสำหรับผู้ชายเป็นแบบออโต้โลว์ริยุ (Auto Löyly) ที่มีอุณหภูมิสูงถึงประมาณ 110°C ให้ความร้อนที่คงที่และสบาย ส่วนซาวน่าสำหรับผู้หญิงเป็นแบบเซลฟ์โลว์ริยุ (Self Löyly) ซึ่งผู้ใช้สามารถราดน้ำบนก้อนหินซาวน่าเพื่อปรับความชื้นและความร้อนตามต้องการ นอกจากนี้ยังมีอ่างน้ำเจ็ตพร้อมฟองละเอียด อ่างน้ำเย็น และอ่างน้ำอุ่นที่หลากหลาย ช่วยเพิ่มความพึงพอใจให้แก่ผู้ใช้บริการ
โคกาเนยุไม่เพียงแต่เป็นสถานที่ชำระล้างร่างกาย แต่ยังเป็นศูนย์กลางชุมชนที่ผสมผสานศิลปะและวิถีชีวิตประจำวัน ได้รับความนิยมจากคนรุ่นใหม่และผู้รักศิลปะ เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการท่องเที่ยวซาวน่าในโตเกียว

เว็บไซต์: https://koganeyu.com

เรียวโกคุ ยุยะ เอโดะยุ (両国湯屋 江戸遊) – ออนเซ็นสไตล์เมืองสำหรับพักผ่อนทั้งวัน

ตั้งอยู่ใกล้สถานี JR เรียวโกคุ เอโดะยุเป็นสถานที่ผ่อนคลายแบบครบวงจรที่เปิดให้บริการตั้งแต่ 10.00 น. จนถึง 8.30 น. ของวันถัดไป ให้คุณใช้เวลาได้ตลอดทั้งวัน ที่นี่ออกแบบมาเพื่อให้เพลิดเพลินกับซาวน่า อาหาร การอ่านหนังสือ การพักผ่อน และแม้กระทั่งการนอนหลับในที่เดียว
ซาวน่ามีหลายแบบให้เลือกตามความชอบ ทั้งซาวน่าแบบฟินแลนด์แห้ง (90~95°C) ซาวน่าแบบเปียกอุณหภูมิปานกลาง (สำหรับผู้ชาย) และซาวน่าไอน้ำอโรม่า (สำหรับผู้หญิง) อ่างน้ำเย็นควบคุมอุณหภูมิอย่างเหมาะสม และมีพื้นที่เลานจ์สำหรับพักผ่อนที่กว้างขวางและสะดวกสบาย
จุดเด่นอีกอย่างของเอโดะยุคือสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น เลานจ์สไตล์คาเฟ่อ่านหนังสือพร้อมเครื่องดื่ม ร้านอาหารญี่ปุ่นหลากหลาย ห้องนวด และห้องนอน ให้ความรู้สึกเหมือนหลุดพ้นจากความวุ่นวายของเมือง ได้รับความนิยมทั้งจากคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวต่างชาติ พร้อมบริการหลายภาษาและระบบการใช้งานที่สะดวก

เว็บไซต์: https://www.edoyu.com/ryougoku

ทาคารายุ (たからゆ) – ซาวน่าประจำชุมชนที่มีอายุเกิน 100 ปี

ตั้งอยู่ในย่านที่พักอาศัยอันเงียบสงบของนากาโนะ ทาคารายุเป็นโรงอาบน้ำสาธารณะที่มีประวัติยาวนานกว่า 100 ปี ปัจจุบันดำเนินการโดยครอบครัวรุ่นที่ 3 ยึดหลักความเรียบง่ายและความซื่อสัตย์ ได้รับความไว้วางใจจากชุมชนท้องถิ่น
ซาวน่าแบบแห้งที่นี่มีอุณหภูมิประมาณ 98°C ให้ความร้อนที่คงที่และสบาย แม้จะไม่มีระบบออโต้โลว์ริยุ แต่ก็ให้ประสบการณ์ซาวน่าแบบดั้งเดิมและมั่นคง อีกทั้งยังมีระบบหมุนเวียนเปลี่ยนซาวน่าระหว่างห้องชายและหญิงทุกเดือน เพื่อให้ลูกค้าประจำได้สัมผัสความแปลกใหม่
อ่างอาบน้ำแม้จะเรียบง่ายแต่สะอาดและได้รับการดูแลอย่างดี ผนังกระเบื้องสไตล์ดั้งเดิมและบรรยากาศเงียบสงบสร้างความประทับใจ สามารถเช่าชุดซาวน่าและผ้าเช็ดตัวได้โดยเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการสัมผัสซาวน่า

เว็บไซต์: https://takarayu.com

ยูโมริโนะซาโตะ (湯守の里) – ซาวน่าท่ามกลางธรรมชาติในเมืองใหญ่

ตั้งอยู่นอกใจกลางกรุงโตเกียวในเมืองโจฟุ ยูโมริโนะซาโตะเป็นสถานที่ซาวน่าแบบออนเซ็นวันเดียวที่ผสมผสานความสงบและธรรมชาติ ล้อมรอบด้วยสวนไผ่และสวนสไตล์ญี่ปุ่น ให้คุณหลีกหนีความวุ่นวายของเมืองและใช้เวลาพักผ่อนได้อย่างเต็มที่
ซาวน่าหลักของที่นี่คือซาวน่าเกลือแบบหมอก (塩窯風呂) ที่มีความชื้นสูงกว่าแบบแห้ง ทำให้ไม่ระคายเคืองผิวหรือระบบทางเดินหายใจ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ถนัดความร้อนสูงและต้องการการผ่อนคลายแบบนุ่มนวล จึงได้รับความนิยมจากผู้สูงวัย
มีบ่อน้ำกลางแจ้ง บ่อคาร์บอนไดออกไซด์ บ่อแช่นอน บ่อแช่เท้า เลานจ์ ร้านอาหารญี่ปุ่น และห้องนวด ให้คุณใช้เวลาอย่างเพลิดเพลินได้นานหลายชั่วโมง โดยเฉพาะบ่อน้ำกลางแจ้งในสวนที่ให้บรรยากาศตามฤดูกาล เป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงฤดูหนาว

เว็บไซต์: https://yumorinosato.com

นากามิโนะยุ (なごみの湯) – พื้นที่สุขภาพครบวงจรใกล้สถานีรถไฟ

ตั้งอยู่ใกล้สถานีโอกิคุโบะในเขตสึงินามิ นากามิโนะยุมีความสะดวกสบายในการเดินทางและสิ่งอำนวยความสะดวกในร่มที่หรูหรา อยู่ห่างจากสถานีเพียง 1~2 นาที ทำให้เหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศหรือนักท่องเที่ยวที่ต้องการพักผ่อนหลังเลิกงานหรือในระหว่างทริป
ซาวน่าแห้งเป็นมาตรฐานที่นี่ พร้อมด้วยห้องบำบัดหินร้อนและห้องฮีลลิ่งธีมต่าง ๆ ที่จัดให้ตามรอบ เพื่อช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่พักผ่อนสำหรับผู้หญิง พื้นที่สำหรับครอบครัว และห้องผ่อนคลาย
นอกจากบ่อน้ำกลางแจ้ง บ่อคาร์บอน บ่อน้ำเย็น และบ่อน้ำเจ็ตแล้ว ยังมีร้านอาหาร พื้นที่นอนพัก และบริการนวดครบครัน อีกทั้งยังมีระบบค่าบริการที่ปรับตามระยะเวลาการใช้บริการ ช่วยให้เลือกได้ตามวัตถุประสงค์การพักผ่อน

เว็บไซต์: https://www.nagomino-yu.com

สรุป

ซาวน่าในโตเกียวไม่ใช่แค่สถานที่อาบน้ำ แต่ยังเป็นแหล่งฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของคนเมือง รวมถึงเป็นพื้นที่สัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น ตั้งแต่โรงอาบน้ำสาธารณะแบบดั้งเดิมไปจนถึงศูนย์สุขภาพสมัยใหม่ สถานที่ทั้ง 5 แห่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงเสน่ห์ที่หลากหลายของโตเกียว หากต้องการขจัดความเครียดและสัมผัสการผ่อนคลายที่แท้จริง อย่าลืมเพิ่มสถานที่เหล่านี้ลงในแผนการเดินทางโตเกียวของคุณ