여행 중 스트레스와 수면의 질을 개선하는 일본의 우수한 상품 5가지

여행 중 쌓인 피로를 다음날 아침으로 이월하고 싶지 않은 것은 누구나 마찬가지입니다. 여행을 제대로 즐기기 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 하지만 장시간 이동과 시차 적응, 낯선 환경에서의 스트레스, 그리고 관광지를 돌아다니며 빡빡한 일정을 소화하다 보면 자신도 모르게 몸에 피로와 긴장이 쌓이게 됩니다.
이럴 때 도움이 되는 것은 여행의 스트레스를 덜어주고 수면의 질을 높여주는 일본의 편리한 아이템들입니다.

이번 칼럼에서는 여행 중에도 편안한 휴식을 취할 수 있는 추천 아이템 5가지를 소개하고자 합니다.
이 아이템들로 여행의 피로를 풀고 최상의 수면을 취해보자. 이 아이템으로 여행의 피로를 풀고 최상의 수면을 취할 수 있습니다. 모두 숙박시설에서 쉽게 사용할 수 있는 것들로, 슈퍼나 편의점, 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 제품들이니 여행 중 건강관리에 꼭 활용해보길 바랍니다!

가오 “메구리즘 스팀 핫 아이 마스크”

눈가를 부드럽게 따뜻하게 해주고 릴랙스시켜주는 아이 마스크입니다. 편안한 온도(약 40℃)에서 약 20분간 증기의 힘으로 눈 주위를 따뜻하게 데워주어 마치 목욕을 하는 것 같은 편안함을 느낄 수 있습니다. 장시간의 비행기 이동이나 관광으로 지친 눈을 상쾌하게 해주는데 적합하며, 이동 중에도 간편하게 사용할 수 있는 간편함이 매력적입니다.

 사용 방법

1. 아이 마스크를 꺼낸다.
*개봉하면 따뜻해지기 때문에 바로 사용하세요.
2. 구멍을 뚫고 귀에 걸고 착용한다.
*사용 중에는 눈을 감고 사용하세요.

주의 점

*눈가 팩 등과 함께 사용하지 마십시오.
*온도와 지속시간은 사용 환경에 따라 달라질 수 있습니다. 실온이 낮을 경우 따뜻함을 느끼기 어려울 수 있습니다.
*사용 환경에 따라 증기로 인해 부풀어 오를 수 있으나, 그대로 사용할 수 있습니다.

 고바야시 제약 “나이트민 귀 풀기 타임”

귀를 따뜻하게 해주고 휴식을 취하게 해주는 신개념 제품입니다.
40℃로 따뜻해지는 발열체가 귀를 부드럽게 감싸며 릴랙스 효과를 발휘합니다.
또한, 전용 이어피스가 주변 소음을 차단해 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
호텔이나 비행기 안에서의 편안한 수면을 위해 꼭 한번 사용해 보시기 바랍니다.

 사용 방법

1. 이어피스를 S와 M 중 어느 쪽이 귀에 맞는지 확인한 후 본체에 장착한다.
2. 본체 삽입구에 발열체를 넣고 발열체가 본체에 잘 끼워지도록 밀어 넣는다.
*발열체가 떨어지지 않도록 돌출부에 잘 끼워져 있는지 확인한다.
3. 이어피스가 앞으로 오도록 손에 들고 귀에 그대로 끼워 넣는다.
4. 발열체가 귀에 밀착되도록 조정한 후 차음이 잘 되는지, 따뜻함을 느낄 수 있는지 확인한다.

MediQttO “메디큐트 풀 레그”

밤에 착용하여 다리를 조여주는 착압 양말입니다. 의학에 근거한 단계별 압력 설계로 다리 전체를 효과적으로 조여줍니다. 특히 허벅지까지 커버하는 풀 레그 타입은 하루 종일 관광이나 쇼핑으로 지친 다리의 피로를 풀어주고, 다리 미용 효과도 기대할 수 있습니다. 코튼 느낌의 소재로 편안한 수면을 도와줍니다.

 착용 방법

 ※사용 전에 반지 등을 빼고 손톱을 세우거나 한꺼번에 당기지 말고 천천히 당겨서 사용하세요.

1. 양말을 손으로 끌어당겨 발가락을 집어넣는다.
2. 발목까지 끌어올려 발뒤꿈치 위치를 맞춘다.
3. 편조된 부분을 무릎에 맞추고 무릎 뒤쪽의 주름을 펴준다.
4. 허벅지 밑 부분까지 끌어올려 착용 완료.

 SABORINO “수고 마스크” (피로회복 마스크)

1분 만에 나이트 스킨케어를 완성할 수 있는 올인원 마스크입니다. 목욕 후나 세안 후 얼굴에 붙이기만 하면 ‘스킨+유액+세럼+크림+팩’의 취침 전 스킨케어를 동시에 할 수 있십니다.
여행 중 바쁜 밤에도 간편하게 탄탄한 케어를 할 수 있어 편안한 잠자리에 들 수 있도록 도와줍니다.

 사용 방법

1. 뚜껑을 열고 마스크의 가장자리를 들어 올린다.
*당길 때 강한 힘으로 당기지 마십시오.
2. 마스크를 넓게 펴서 얼굴에 대고 좌우로 펴서 밀착시켜 1분 동안 그대로 둔다.
*건조함이 걱정된다면 5~10분 정도 더 두면 더욱 효과적입니다.
3. 마스크를 떼어내면 완료! 접어서 퍼팅하는 것도 추천합니다!

 야쿠르트 “Y1000”

‘야쿠르트’는 1935년 발매된 이래로 많은 일본인에게 사랑받고 있는 유제품 유산균 음료 입니다. 남녀노소 불문하고 ‘건강한 하루를 보내기 위해 야쿠르트를 마신다’는 습관은 일본에 널리 퍼져 있으며, 오랜 세월 동안 많은 가정에서 사랑받아 온 역사가 있습니다.
그런 야쿠르트에서 기능성 표시 식품(성분 평가)으로 출시된 ‘Y1000’은 한 때 매장에서 품절이 속출해 구하기 어려웠을 정도로 인기 상품입니다..


여행 중에는 환경의 변화, 장시간 이동 등으로 인한 스트레스와 수면의 질 저하로 고민하는 경우가 많습니다.
“Y1000”에 함유된 유산균 시로타 균는 일시적인 정신적 스트레스를 받는 상황에서 ‘스트레스 완화’ 와 ‘수면의 질※향상’ 의 기능이 있는 것으로 보고되고 있습니다.
※수면의 깊이, 상쾌하게 깨어남

 “Y1000 “추천 포인트 3가지

1.『야쿠르트 사상 최고 밀도』의 ‘유산균 실로타균’
“Y1000”의 가장 큰 특징은 ‘유산균 시로타 균’ 가 1ml당 10억 개가 함유되어 있다는 점입니다.
이 유산균은 야쿠르트 창업자인 시로타 미노루가 오랜 연구 끝에 발견한 것으로, 장내 환경을 개선하는 기능이 보고되고 있습니다.

2. 스트레스 완화 및 수면의 질 향상
‘유산균 실로타 균’ 는 일시적으로 정신적 스트레스를 받는 상황에서 ‘스트레스 완화’ 와 ‘수면의 질ご※향상’ 의 기능이 있는 것으로 보고되고 있습니다.
※수면의 깊이, 상쾌하게 깨어남

3. 매일매일 쉽게 지속할 수 있는 간편성
‘Y1000’은 여행 중에도 매일 간편하게 마실 수있십니다. 일본 국내 슈퍼나 편의점에서 쉽게 구입할 수 있어 여행 중에도 지속적으로 섭취할 수 있습니다. 매일의 루틴에 포함시켜 여행을
즐기시기 바랍니다.

・본 제품은 사업자의 책임 하에 특정 건강 목적을 기대할 수 있다는 내용을 표시하는 것으로 소비자청장에게 신고된 제품입니다. 단, 특정건강기능식품과 달리 소비자청장의 개별 심사를 받은 것은 아닙니다.

・본 제품은 질병의 진단, 치료, 예방을 목적으로 하는 것이 아닙니다.
건강기능식품(기능성 표시 식품)
신고번호 E625
신고 표시

본 제품에는 유산균 시로타 균(L. 카제이 YIT 9029)가 포함되어 있습니다. 유산균 시로타 균(L. 카제이 YIT 9029) 는 일시적으로 정신적 스트레스를 받는 상황에서 스트레스를 완화하는 기능과 수면의 질(수면의 깊이, 상쾌하게 깨어남) 을 높이는 기능이 있는 것으로 보고되어 있습니다.

기능성분 유산균 실로타 균(L. 카제이 YIT 9029) 1,100억
섭취 권장량 1일 1병을 기준으로 섭취하십시오.
섭취 시 주의사항 다량 섭취한다고 해서 질병을 치료하거나 건강이 증진되는 것은 아닙니다.
식생활 측면에서는 균형 잡힌 식습관을 의식하세요.

 어떠셨나요?

이번에 소개한 제품들은 슈퍼나 편의점, 약국에서 쉽게 구할 수 있으니 여행 중에 꼭 한번 둘러보시기 바랍니다.
여행 중 스트레스를 줄여주고 편안한 수면을 도와주니 몸과 마음을 리프레쉬하면서 여행을 즐기세요!