유아기에 부족하기 쉬운 영양소를 밸런스 있게 서포트! 아이클레오의 팔로우 업 밀크
아이들의 몸도 마음도 쑥쑥 자라는 유아기엔 많은 음식들로 다양한 영양소를 섭취하도록 해주고 싶죠. 그런 반면에, 아이가 먹을 것을 가지고 장난을 치거나 식사량이 불규칙한 탓에 영양이 부족하진 않을까 걱정하는 엄마들도 많은 것 같습니다. 그런 아이와 엄마에게 추천하는 가루 우유를 소개합니다!
아이클레오의 팔로우 업 밀크
아이클레오는 일본의 유명한 식품 메이커 <에자키 글리코> 그룹 회사입니다. 신생아부터 마실 수 있는 <아이클레오 밸런스 밀크>와 만 1세 이후에 마시는 <아이클레오의 팔로우 업 밀크>를 판매하고 있습니다. 타 브랜드보단 약간 비싸지만 품질을 중시하는 일본의 엄마들에게 인기있는 가루 우유입니다.
・유아기에 부족하기 쉬운 영양소를 밸런스 좋게 채워줘요
모유나 가루 우유를 먹어 온 아기들도 6개월 전후부터 이유식을 시작합니다. 만 1세 정도가 되면 어른과 마찬가지로 식사도 아침・점심・저녁 3번을 먹게 되죠. 이 때가 딱 먹을 걸 가지고 장난치거나 식사량이 불규칙해지기 시작하는 시기라, 우유나 이유식, 유아식만으로 아이에게 필요한 영양소를 모두 섭취하게 하는게 쉽지 않습니다. 아이클레오의 팔로우 업 밀크는, 이 시기에 필요한 영양성분을 균형있게 보충해주고, 성장을 철저하게 서포트해줍니다.
우유에는 소량밖에 들어있지 않은 <철분>을 배합
우유를 마시니까 영양소는 충분할거라 생각하셔도, 철분이 부족할 가능성이 있어요.※１ 사실 우유에는 철분이 거의 들어있지 않답니다.※２ 눈에 띄게 성장하는 만 1세 이후의 아이에겐 철분도 제대로 섭취하게 해주고 싶죠. 아이클레오의 팔로우 업 밀크라면 하루 2컵(약 400ml)으로 필요량을 섭취할 수 있도록 설계되어 있습니다.
※１ 만 1~2세 아이들의 약 반 정도가 철분을 권장량만큼 섭취하고 있지 않습니다. (2012년 일본 국민건강・영양조사)
※２ 일본 식품 표준 성분표 2015년판(제7개정) – 보통 우유의 경우
식사로는 섭취하기 힘든 <칼슘>을 배합
칼슘은 뼈나 치아의 발달에 중요합니다. 아이클레오의 팔로우 업 밀크는 유아기에 부족하기 쉬운※１ 칼슘을 함유하고 있습니다. 또한, 칼슘과 함께 작용하는 인(P)과 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민D도 함유하고 있습니다.
※１ 일본인 식사 섭취 기준(2015년), 2012년도 국민건강・영양조사에 근거함
일본 메이커 최초! 발육에 중요한 <뉴클레오티드>※１
건강하게 자라는 데 필수인 뉴클레오티드. 모유에 함유된 뉴클레오티드들 중에서도 주요 5종류※１를, 일본 메이커로서 최초로 가루 우유에 배합한 아이클레오. 게다가 이렇게까지 모유와 흡사한 양※２의 뉴클레오티드를 배합하고 있는 가루 우유는 아이클레오 뿐입니다.※３
※１ 5’-시티딜산, 5’-우리딜산나트륨, 5’-아데닐산, 5’-이노신산나트륨, 5’-구아닐산나트륨
※２ 뉴클레오티드 5종류의 총량에 대해서
※３ 2018년 6월 현재 당사 조사
DHA로 변하는 α-리놀렌산을 포함한 <들기름> 함유
모유의 성분 중 하나인 α-리놀렌산은 아이들의 체내에서 DHA로 변합니다. 그러한α-리놀렌산이 함유된 들기름도 배합되어 있어 우유의 풍미도 더해줍니다.
사용 방법
간식 시간에 빨대나 컵으로 마시거나, 평소 하는 요리나 간식의 재료로도 활용할 수 있습니다.
마지막으로 간단한 레시피들을 소개해드릴게요.
［팔로우 업 밀크를 넣은 카레&오렌지 요구르트］
재료 : 쌀 2컵(300g), 아이클레오의 팔로우 업 밀크(동봉된 스푼으로 5스쿱, 혹은 스틱타입 2봉지), 1세 이후 유아식용 야채 카레 1팩, 계란 1/2개
만드는 법：
［팔로우 업 밀크를 넣은 카레］
밥솥에 씻은 쌀을 넣고 적정량의 물을 붓습니다. 그 후에 아이클레오의 팔로우 업 밀크를 넣어서 가볍게 전체를 섞어준 다음 밥을 짓습니다.
밥이 지어지면 전체적으로 한 번 더 섞어준 뒤 그릇에 적정량을 담고, <1세부터의 유아식 야채 카레>를 붓습니다.
계란은 완숙으로 삶아서 먹기 쉬운 크기로 잘라 토핑합니다.
［오렌지 요구르트］
재료：껍질을 벗긴 오렌지 30g, 요구르트(무지방, 무설탕) 100g
만드는 법 : 오렌지를 가로 세로 1츠 크기 정도로 잘라줍니다.
요구르트를 오렌지와 섞어서 그릇에 담습니다.
끝으로
어떠셨나요? 일본에는 몇 가지 팔로우 업 밀크가 있지만, 그 중에서도 품질에 엄격하고 맛있게 영양분을 서포트해주는 아이클레오의 팔로우 업 밀크를 추천합니다. 아카짱 혼포나 토이저러스, 드럭스토어에서 구입할 수 있습니다. Amazon등 인터넷 사이트에서도 구입할 수 있으니 확인해보세요.