瞭解這些訣竅真有用！挑選日本高品質健康食品的訣竅！
大家在購買日本的健康食品時會注意那些地方呢？會注意成分？容量？還是網友們的評價呢？在這一次的內容裡，我們要告訴大家如何更加安全地挑選日本健康食品的重點。
而這一次要告訴大家的重點就在於，如何確認商品是不是屬於「機能性表示食品」。
機能性表示食品是什麼？
機能性表示食品的英文是Foods with Function Claims，簡稱FFC。乃是指生產商依照科學根據在包裝上註明其功能性，並且向日本政府機構（消費者廳）提出註冊的商品。
舉例來說，
「能夠調整胃腸狀態」
「能夠幫助脂肪的吸收變得更平穩」等
生產商可以在商品包裝上註明這類對維持或增進健康有益的功能性。
這類商品必須根據日本政府訂下的法規，在開始販售前就向日本政府機構（消費者廳）提出與食品安全性以及功能性有關的科學依據等必要事項，在功能性方面獲得了保證。（我想各位讀者的國家在食品相關標示方面也都有自己的法規，而日本政府同樣地在標示方面也訂立了法規。）
也就是說呢，消費者們可以根據正確的商品情報，配合自身的健康來挑選適合的食品！
機能性表示食品的分辨方法
要分辨機能性表示食品的關鍵在於，您必須檢查該商品在包裝上有沒有標示「機能性表示食品」。或者也可以前往日本政府機構（消費者廳）的網站確認該商品有沒有刊載在清單中。
商品包裝會如下列範例進行標示。
- 包裝正面會標示出「機能性表示食品」的文字。
- 同時也會標示出註冊編號。
- 同時也會標示出該商品基於科學根據的功能性，向消費者廳所提出的內容。※對維持或增進健康有益的內容
- 背面會標示每日建議攝取量、攝取方式與注意事項。請詳細閱讀內容之後再使用該商品。
- 「機能性表示食品」並非醫藥品。
- 「機能性表示食品」並非以患有疾病者、未成年者、孕婦（包括計畫懷孕者）、正在哺乳階段者等為對象而開發的商品。
- 使用者可以瞭解當他根據每日建議攝取量攝取商品時，能夠攝取多少功能性相關成分。
在依照科學根據提出的功能性這部分，舉例來說有可能會有下列這些標示內容。
- 能夠減少體脂肪
- 能夠抑制血糖值的上昇
- 能夠降低血壓
- 能夠改善腸內環境
- 能夠減輕壓力與疲勞感
- 能夠幫助維持記憶力
- 能夠改善關節活動
活用標籤功能！
不過呢，日本商品上面的日語標示實在是太多了，所以要分辨出來也是頗困難的事情。而要去閱讀日本的網站那就更加困難了。
因此我們要在這裡向大家介紹一個Payke應用程式的超方便功能！在Payke應用程式裡，您在搜尋商品時可以使用方便的「標籤功能」。
請您試著從應用程式的首頁移動到下列的畫面中，然後按下「機能性食品」的標籤。接下來程式就會顯示出日本的機能性表示食品！
而且您在掃描商品的條碼時，如果該商品屬於「機能性表示食品」的話，就會顯示出下列的圖像。
觀看商品頁面總結
您覺得如何呢？在這一次的內容裡我們向大家介紹了「機能性表示食品」的情況。
當大家在挑選日本食品時，請務必參考上述內容嘗試看看！
而且您也可以試著使用這個標籤功能，來尋找符合自己喜好的日本商品。
我們也預定會在未來新增更多方便的標籤！！
＜出典＞
・本文根據《關於機能性表示食品（機能性表示食品について）》（消費者廳）https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/foods_with_function_claims/的內容經編輯後寫成