辛い肩や腰の痛みにこれ！〜温めて痛みを和らげよう〜

テレビにスマホにパソコン。仕事は座りっぱなしや立ちっぱなしのことが多い。私たちの周りには肩こりや腰痛になる原因がたくさん潜んでいます。私も肩こりに悩まされている1人です。今回は、そんな痛みを和らげてくれたり、安らかな気持ちにしてくれたりするグッズを紹介します！

めぐリズム 「蒸気でGood Night」

はじめに紹介するのは、「蒸気でGood Night」ラベンダーの香りです。

1日の疲れを癒したい、おやすみ前の時間にぴったりのリラックスアイテムです。たっぷりの蒸気で首元を心地よく温めることで、リラックスできます。（蒸気は目に見えません。）
1箱5枚入りで516円(税込み)です。

袋の中に、このようにかわいいヒツジが描かれたラベンダー色のシートが入っています。

これを、写真のように首元に貼ります。
結構濃いラベンダーの香りで、近くでかぐとむせそうですが、首筋に貼ると丁度良い強さの香りになります。
袋を開けると少しずつシートが温まり、貼ったところからじわじわ温めてくれるんです！カイロを首筋に当てているような温かさです。夏には少し暑いかもしれません…。じわじわと体温を上げてくれるので、穏やかな眠りにつくことができました。
肩こりを和らげてくれるというよりは、気持ちを穏やかにしてくれる効果のほうが大きいです。（「蒸気でGood Night」は医療機器ではありません。）

Hisamitsu 「温熱用具直貼 肩首用」

次に紹介するのは、日本では湿布メーカーとして有名なHisamitsuの「温熱用具直貼 肩首用」です。

Sサイズ6枚入り（税抜き550円）、Mサイズ4枚入り（税抜き550円）、Sサイズ12枚入り（税抜き1000円）、Mサイズ8枚入り（税抜き1000円）があります。

こちらは医療機器で、肩や首筋に貼って使います。私は肩に貼ってみました。無臭で温度も高くないです。少しあったかいなと感じるくらいですが、中の方まで温めてくれる感じがします。2時間くらいつけていただけでも少しほぐれた感じがしました。
普段、長時間パソコンを使うことが多いので特につらいときに貼って和らげたいと思います。

以上、肩こり解消グッズでした！温めるとこりがほぐれるうえ、気持ちも安らぐのでおススメします。辛いなと思ったときに使ってみてください！
Written by yui

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